침대에 대해 살펴보겠습니다. 사람은 평균 6시간 – 8시간 수면을 합니다. 수면은 건강에서 매우 중요한 부분입니다. 수면의 질과 허리 건강에 영향을 주는 침대에 대해 알아보겠습니다.
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침대란
침대는 잠을 잘 때 사용하는 가구입니다. 현대사회에서 수면은 매우 중요합니다. 망가진 침대에서 잠을 자서 허리가 상하는 경우도 있고, 불면증에 시달리는 경우도 많습니다. 열심히 일하는 것보다 더 중요한 것이 건강을 관리하고 잘 쉬는 것입니다. 그런 역할을 도와주는 가구가 바로 침대입니다. 침대는 매트리스만 사용하기도 하고, 매트리스와 프레임을 같이 사용하기도 합니다. 매트리스만 바닥에 두면 매트리스 바닥이 상할 수 있기 때문에 깔판 또는 프레임을 함께 사용하시기 추천합니다. 하지만 프레임 헤드는 필수가 아닙니다. 인테리어적 요소이기 때문에 비용을 아끼고 싶으시다면 헤드를 꼭 하지 않아도 됩니다.
침대의 종류
침대의 종류를 살펴보겠습니다. 먼저 어린이 혼자서 자는 싱글 침대입니다. 크기는 가로 90cm 세로 200cm 입니다. 자녀들의 독립된 방에서 사용합니다. 성인이 사용하는 싱글침대도 있습니다. 가로 110cm 세로 200cm 입니다. 원룸이나 개인 방에서 주로 사용합니다. 요즘은 부부들도 쾌적한 수면을 위해 싱글침대 2대를 놓고 사용하는 경우가 많습니다. 다음은 퀸 침대입니다. 가로 150cm 세로 200cm 입니다. 작은 평수의 집에 사는 신혼 부부들이 많이 사용합니다. 평수가 넓다면 라지킹을 많이 이용합니다. 가로 180cm 세로 200cm 입니다. 라지킹 보다 큰 가로 길이 190cm의 매트리스도 있습니다.
침대는 넓을 수록 쾌적한 느낌을 줍니다. 침대는 넓이도 중요하지만 푹신한 정도도 매우 중요합니다. 딱딱함, 보통, 소프트로 나뉘어집니다. 개인이 편안함을 느끼는 정도는 각각 다릅니다. 호텔 침대를 생각하고 무조건 제일 푹신한 것을 선택하시면 안됩니다. 허리가 안좋으시다면 딱딱한 매트리스를 추천합니다. 각자의 체형과 허리 상태, 수면 습관을 고려하셔서 선택하시기 바랍니다.
침대 매트리스는 크게 두가지 스프링 매트리스, 메모리폼 매트리스로 나뉘어집니다. 스프링 매트리스의 장점은 가격이 비교적 저렴하고, 일반적으로 사용합니다. 단점은 통통 튀는 느낌이 있어 옆 사람이 흔들림의 영향을 받습니다. 또한 시간이 지나다보면 스프링이 꺼지는 현성이 생기고 이는 허리에 안좋은 영향을 줍니다. 메모리폼 매트리스는 흔들리지 안하고 각 사람의 몸의 굴곡에 맞게 잘 잡아줍니다. 단점은 가격이 비싸고 여름에 통풍이 잘 안되어 더운 느낌을 줍니다.
침대 업체 고르는 팁 3가지
침대는 종류가 매우 많고, 가격도 다양하고, 광고도 많아 선택하기가 어렵습니다. 하룻밤 잠을 자보면 확실히 알 수 있겠지만, 그렇게 고르는 것은 불가능합니다. 좀 더 현명한 소비를 할 수 있도록 침대 업체 고르는 팁 3가지를 알려드리겠습니다. 첫 번째는 내장제를 살펴보는 것입니다. 침대는 겉모습만 보는 것이 아니라 침대 매트리스 속에 어떤 기능적인 내장재가 다양하게 들어있는지가 중요하며 그에 따라 기능, 내구성이 달라지고 가격이 달라집니다. 하지만 비싼 내장재를 썼다고 꼭 좋은 침대는 아닙니다. 가격 거품을 높이기 위해 과대 광고하를 하는 경우는 침대 업체에서 매우 흔합니다. 후기를 잘 살펴보시고 정직한 업체를 선택하시기 바랍니다. 두 번째는 매장에 직접가서 누워보는 방법입니다. 인터넷에서 정보를 쉽게 찾아볼 수 있지만 침대만큼은 매장에서 직접 누워보고 상담 후 결정하시기 바랍니다. 사람들이 다 좋다고 해서 나한테도 좋은 침대일 수 없습니다. 매장 방문하기 전에 미리 원하시는 침대에 대해 공부를 하고 가시기 추천합니다.
마지막 세 번째 입니다. 프로모션을 활용하는 것입니다. 침대는 경쟁사가 많은 만큼 프로모션이 다양합니다. 할인이 많이 들어가는 시즌도 있고, 프레임과 같이 구매할 경우 더 많은 할인을 해주는 경우도 있고, 베개, 이불 등 사은품을 주는 경우도 있습니다. 추가 카드 할인도 있는 경우가 있습니다. 프로모션은 매번 있는 것이 아니고 기간이 있기 때문에 미리 확인을 잘 하시기 바랍니다.